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小孩打篮球有什么好处

罗开菊主治医师

中南大学湘雅二医院「三级甲等」　儿童保健康复专科

小孩打篮球的好处包括促进骨骼、肌肉的发育，提高幼儿思维和反应能力，增强团体意识等。

1、促进骨骼、肌肉的发育：篮球是一项常见的活动锻炼方法，能够在跑、跳、拍等运动中增强幼儿骨骼和肌肉的韧性，而且幼儿在打篮球的过程中能够通过跳跃刺激骨骼的生长，有助于幼儿身高的发育；

2、提高幼儿思维和反应能力：打篮球的过程中需要幼儿有自己的判断能力，比如判断对方意图、掌握篮球运行方向等，同时还需要幼儿不断观察对方的站位，有敏捷的反应能力，所以不断地打篮球不仅能够提高幼儿的思维能力，还能让幼儿通过打篮球建立快速的反应能力；

3、增强团体意识：打篮球需要一个团队朝着一个目标共同努力才能获得最终的胜利。幼儿不仅能在这个过程中认识到团队的重要性，还能够逐渐培养和他人之间的协作能力，增强团体意识。

除此之外，打篮球还能增强手眼协调能力，让孩子变得更加强壮，建议家长多让孩子进行锻炼。